{
    "title": "Omuz Kas Ağrısı",
    "image": "https://www.omuz.gen.tr/images/omuz-kas-agrisi.jpg",
    "date": "19.01.2024 13:10:31",
    "author": "Murat aydogan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Omuz kas ağrısı,</b> oldukça fazla görülen sorunlardan biridir. Günümüzde ortopedi uzmanlarının en çok karşılaştığı sorunlardan biri olan bu durum tabi ki çok farklı nedenlerden dolayı meydana gelmektedir. Bazı kişiler omuzlarında meydana gelen ağrıların kaslar nedeni ile meydana geldiğini anlayabilir. Fakat bu durumu anlamayan kişilerde vardır. Kişilerde görülen kas ağrıları için aslında eklem ağrıları kadar korkacak bir durum yoktur. Omuzda meydana gelen ağrılar eğer kaslar nedeni ile oluşuyorsa aslında bu durumda oldukça şanslısınız. Çünkü kas ağrıları diğer sorunlardan dolayı meydana gelen ağrılar kadar büyük tehlikeler doğurmaz. Kas ağrıları en çok kişileri çok fazla egzersiz yapmaları ya da çok çalışarak kol kaslarını zorlamaları nedeni ile oluşmaktadır. Omu kas ağrısı en çok egzersiz yapmaya yeni başlayan kişilerde görülen bir durumdur. Kişiler spora başladığında ilk olarak kol hareketleri ile başlarlar ve bir sonraki gün bu kişilerde çok şiddetli omuz kas ağrısı sorunu meydana gelir. Bazen omuz kas ağrıları çok aşırıya kaçarak kişilerde baş dönmesi, mide bulantısı ve iştahsızlık gibi problemleri meydana getirir. Aslında bu durum direk olarak tıbbi müdahale gerektiren durumlardır. Normalde sorun eğer kas ağrısından meydana geliyorsa çok büyük tıbbi müdahalelere gerek duyulmaz. Fakat eğer kişide bu gibi problemler de var ise kesinlikle kişinin tıbbi olarak bakıma ve muayeneye ihtiyacı vardır.</div><div><br></div><div>Omuz kas ağrısı, genellikle kişinin vücudunun egzersiz hareketleri ile ısınması ile geçici olarak ortadan kalkar. Fakat kişinin vücudun soğuduğu zaman bu ağrılar tekrar meydana gelir. Bu nedenle omuz kas ağrıları eğer çok yoğun değilse kişi işlerine devam edebilir. Bu gibi ağrılar ile doktora giden kişilerde öncelikle gerekli testler ve müdahaleler yapıldıktan sonra kişide ağrı kesici ilaçlar ya da kas gevşetici kremler verilerek kişinin kasları rahatlatılır ve ağrı problemleri ortadan kaldırılmaya çalışılır. Eğer sizlerde de bu gibi sorunlar var ise öncelikle tıbbi müdahaleleri yaptırın ve daha sonra evinizde sıcak uygulamalar yaparak ağrılarınızın azalmasını sağlayın.</div><div><br></div><div><b>Omuz kas ağrısı nasıl geçer?</b></div><div><br></div><div>Bu gibi kas ağrıları genellikle 3-4 gün içerisinde kendiliğinden geçen ağrılardır. Bu gibi ağrılar genellikle kaslara alınan darbelerin sonradan ortaya çıkardığı ağrılardır. Kasların daha sonradan ağrımaya başlamasının en büyük nedeni ise bu bölgeye kan toplanmasıdır. Bu durumda tıbbi müdahalelerin yanı sıra kas gevşetici etkisi olan bitkisel içecekleri tüketerek bu sorunlarınızı azaltabilirsiniz. Bu durumun yanı sıra yapabileceğiniz en büyük işlem bir sıcak su torbası kullanarak <b>omuz kas ağrısı</b> görülen bölgeye sıcak uygulamalar yapmaktır.</div><div><br></div><div>Omuz kas ağrısı meydana gelen kişiler normal hayatlarında yaptıkları birçok işi yapamazlar. Özellikle kolları ile yaptıkları işler tamamen durur. Çünkü bu kas ağrıları kasların hareketi ile oldukça artacaktır ve kişinin hareketlerini kısıtlayacaktır. Bu nedenle kişinin bir süre istirahate ihtiyacı vardır. Fakat kişinin acil işleri var ise önce vücut ısısını arttırarak ya da bölgeye sıcak uygulamalar yaparak bu işlerini halledebilir. Fakat bu durumda dikkat edilmesi gereken en önemli şeylerden biri çok omuz kaslarını çok fazla zorlamamaktır.</div><div><br></div><div><b>Omuz kas ağrısı neden olur?</b></div><div><ul><li>Kas krampları,</li><li>Kasların zorlanması,</li><li>Kas yırtılması,</li><li>Kasların gerilmesi,</li><li>Kaslarda enfeksiyon,</li><li>Aşırı stres durumları (Oldukça az görülür)</li></ul></div>"
        }
    ]
}